Apa termală ca aliat în sezonul cald
În sezonul cald, pielea noastră are de înfruntat o serie de provocări, de la expunerea la soare și temperaturile ridicate, până la poluare și deshidratare. Din acest motiv, este esențial să includem în rutina noastră de îngrijire produse care să...
Cele mai bune metode pentru a elimina obiceiurile nesănătoase
Schimbarea obiceiurilor nesănătoase poate părea o provocare, dar cu abordarea corectă și cu răbdare, este posibil să renunți la comportamentele care îți afectează sănătatea. Eliminarea obiceiurilor nesănătoase necesită auto-disciplină, conștientizare și, mai presus de toate, perseverență. Iată câteva metode eficiente...